Sakin kafa, sakin vücutta bulunur

Daha kaliteli bir yaşam sürmeyi isteriz. Bu belki daha çok para, daha iyi sağlık, daha iyi bir ev, iş, daha çok seyahat etmek olabilir. Daha iyi bir yaşamın ne olduğu hakkında herkesin bir fikri vardır.

Bugün artık biliyoruz ki, nasıl isteyeceğimizi bilirsek, hayal ettiğimiz tarzda bir yaşam bizden o kadar da uzak değil. Ya da öyle mi gerçekten?

En iyisini umarım, dua ederim, şükrederim, pozitif olumlamalar tekrar ederim diyebiliriz. Bunda da yanlış birşey yoktur aslında.

Lakin annemizin rahmine ilk düştüğümüz andan itibaren ve özellikle gelişim çağında sinir sistemimiz belirli şekillerde yüklenir ve sinir uçları bu çevresel koşullardan öğrendikleriyle ve yaşanan travmalarla bağlanır. Belli durumlara istesek de dilediğimiz tepkiyi veremeyebiliriz. Bizim için iyi olduğunu düşündüğümüz adımları atmakta istesek de geri kalırız.

Sinir sisteminin haritasını anlamak